Pročitajte sve o tajnama predigre i pripremite je da bude strastvena i zadovoljna!

Često govorimo o predigri i naglašavamo njenu važnost za dobar seks. Ređe govorimo o tome šta je predigra zapravo, kako je izvoditi, koji su mogući pristupi, te šta je najbolje i najupotrebljivije kod predigre. Predigru možemo upoređivati sa zagrejavanjem pre takmičenja. Ako se dobro zagrejemo ni dobri rezultati neće izostati.

Priuštite sebi i partneru svega po malo. Ali nemojte se prebrzo najesti. Uzmite trenutak za predah, srknite gutljajčić s njenog izvora, priuštite sebi da gricnete malo ovde, malo tamo. I žena sebi ponekada priušti nekoga za užinu, a za to ne treba potpunu poslugu.

Ako govorimo o kvalitetnom, tada je najomiljenija igra žena - predigra. Ako biste pokušali pravila predigre zgusnuti u tri reči, tada bismo rekli da je predigra davanje, uzimanje i zavođenje. Zapravo je predigra ceo proces, koji može započeti još na sastanku, na plesnom podijumu. Pa i razgovor može biti početak predigre.

Da li i vama nedostaju dobri stari porno filmovi u kojima su glumci zaista uživali i u kojima je seks bio zaista uzbudljiv?

Za početak se vratimo u sedamdesete kada su porno filmovi bili revolucija. Kada su puštani u pravim bioskopima i kada su zarađivali više novca, nego normalni filmovi. Dobro ste pročitali, legendarno "Duboko grlo", u kojem je 1972. godine zaigrala nezaboravna Linda Lavlejs "Linda Lovelace", za sobom je ostavilo mnoge ondašnje zvezde i postalo jedan od najunosnijih filmova svih vremena.

Priča o ženi koja ima klitoris u grlu, što znači da je može zadovoljiti jedino dovoljno duboki oralni seks, je došla u pravo vreme, a Linda je preko noći postala velika zvezda i dostigla glamur tadašnjih holivudskih glumica.

Nešto slično se dogodilo i s filmovima “Vrag u gospođici Džons”, u kojem je Georgina Spelvin bila glavna glumica, “Iza zelenih vrata”, u kojem je ordinirala Merlin Čejmbers (Marilyn Chambers). To je bilo vreme kada su se pornići vinuli visoko u nebo, a publika ih je smatrala nečim normalnim, poput drugih filmova koji su se u to vreme emitovali u bioskopima.

Zatim su došle osamdesete i nove zvezde. Recimo kultna Trejsi Lords (Traci Lords) koja je podigla prašinu radi činjenice da je lagala za svoje godine te filmove počela snimati već s petnaest godina. Zatim Amber i Džindžer Lin (Ginger Lynn), naša legendarna komšinica Ćićolina (Cicciolina) i, naravno, veliki Džon Holms ( John Holmes), muškarac s najvećim penisom u porno industriji, koji je otvorio vrata za ništa manje legendarnog Rona Džeremija (Rona Jeremyja), poznatog po mogućnosti autofelacije.

Tačno ste pročitali, Ron je u jednom od svojih ranijih filmova sam sebi pružio oralno zadovoljstvo te tako ušao u legende.

Zatim su došle devedesete koje su porniće slile isključivo u naše domove, što je s jedne strane zanimljvo, a s druge im je oduzelo svu čar i pretvorilo u potrošnu robu.

Vega seks, “tooting” ili tantrička tehnika vođenja ljubavi? Ovo su novi pravci koji mogu oplemeniti i vaš seksualni život. Za posledice ne odgovaramo…

Iako su mnogi romantici verovali da posle decenija slobodnog seksa dolazi povratak vođenja ljubavi sa čistim emocijama, moramo konstatovati da je vreme novog puritizma još daleko iza nas. Brz tempo života, malo slobodnog vremena za traženje partnera, ali i novi filozofski odnos prema svetu i okolini uticali sa da se i u seksualnom životu stvore neki novi pravci.

Najnoviji stil koji nam dolazi iz Amerike, uostalom kao i mnoge ostale novine, jeste vođenje ljubavi na vegetarijanski način, odnosno vega seks. Sve je više sledbenika vegetarijanskog načina života. Pored odbacivanja namirnica životinjskog porekla i pojave sve većeg broja organizacija koje se bore za zaštitu prava životinja, kao i nekorišćenje krzna i kože za odevne predmete i obuću, sve je više osoba koje traže za partnera osobu istog opredeljenja. Uz konstataciju da više ne mogu da ljube osobu koja je nekoliko minuta pre intimnih momenata žvakala "mrtvu životinju" ortodoksni vegetarijanci polako grade novi stil u seksu. Nagoveštajima da ćemo zahvaljujući brzom napretku nauke već za nekoliko decenija moći da razumemo govor životinja, pa čak i da komuniciramo s njima, slutimo da će se broj vegetarijanaca naglo uvećati, a sami tim i ove seksualne tehnike.

Sećam se da sam još od rane mladosti svaki put iznova bio iznenađen uobičajenom karakteristikom hardkor pornografije: iako bi film zaista pokazao „sve“, sam seksualni čin, priča koja je služila kao „okvir" za stalne seksualne zgode po pravilu je bila smešno nerealistična, stereotipna, glupo komična, nalik dramskom komadu iz 18. veka – commedia del'arte – u kojoj glumci ne igraju “realistične” pojedince, već tipske uloge – Tvrdicu, Muža rogonju ili Preljubnicu.

Iako u poslednjih desetak godina postoji trend da se ovaj otklon od stvarnosti "potkopa" ozbiljnom pornografijom, to jest pornografijom kombinovanom s interesantnom pričom (ili bar pričom koja to pokušava da bude) – poput dela Emmanuelle Breillat iz Francuske – cenzura se ponovo potvrdila kroz spontani porast takozvane bizarne pornografije. Bizarna pornografija se pojavljuje onda kada autor ne može – ili ne želi – da se distancira od teme koju istražuje: pripovedač, naime, učestvuje u samom događaju. U nekim slučajevima – kao što je bežanje pred tornadom, gde najveći deo dokumentarnog materijala pravi pojedinac koji istovremeno vozi auto i drži kameru – bizarnost je nepobitna karakteristika; kako god bilo, u bizarnoj pornografiji reč je o promišljenom i svojevoljnom izboru – bizarna pornografija je inkorporirani hardkor, i to hardkor ekvivalentan inkorporiranom novinarstvu. Reč je o posebnom stilu snimanja kojim se gledalac direktno “uvlači” u scenu: bizarna pornografija postavlja kameru usred akcije, tako da često jedan ili više učesnika istovremeno snimaju i učestvuju u seksualnom činu, time uklanjajući uobičajenu distancu svojstvenu konvencionalnom porniću i bioskopu. Inspirisan amaterskom pornografijom, bizarni pornić teži da što manje snima celo telo, a što više koristi krupan kadar.

Međutim, ono što je mnogo važnije jeste da se glumci čitavo vreme obraćaju kameri, namiguju joj, komentarišu ono što rade, a sve to kroz laku ironiju i šalu na sopstveni račun. Na ovaj način duboko promišljeni realizam bizarne pornografije ukazuje na vrlo visok nivo represije: dok je u klasičnom hardkor porniću glupost sadržana u konverzaciji ograničena samo na fiktivnu priču, u bizarnoj pornografiji je pripovedačka fikcija «podrivena», nas čitavo vreme podsećaju da gledamo scenski performans – kao da treba da nas zaštite da se ne unesemo previše u to što gledamo... Zar to nije dokaz da cenzura postoji čak i u najslobodnijem filmskom žanru dosad? Naše pitanje je: koja se to vrsta životne seksualnosti uklapa u realni poredak stvari u kojem treba da se održava određena distanca u odnosu na druge?

U avgustu 2006. godine London je bio domaćin prvom Masturbatonu (masturbate-a-thon) održanom u Velikoj Britaniji, spektaklu na kom su se stotine muškaraca i žena samozadovoljavale, i to za dobrovoljni prilog, prikupljajući na taj način novac za rad agencija za seksualno i reproduktivno zdravlje. Tim spektaklom su se ljudi osvešćivali i rasterivali osećaj sramote zbog masturbacije, tog uobičajenog tabua, a inače prirodnog i bezbednog oblika seksualne aktivnosti. Ideja je rođena u kompaniji za seksualno zdravlje iz San Franciska – Dobre vibracije – kao deo Nacionalnog meseca masturbacije, koji su ustanovili i kojeg organizuju počev od 1995. godine, kada je u San Francisku održan prvi M-A-T. Evo kako to objašnjava dr Kerol Kvin (Carol Queen):

Zaboravite igračke, filmove i egzotične tehnike. Postoje samo četiri tajne stvarno dobrog seksa i sve počinje u umu – kažu dve vodeće terapeutkinje specijalizovane za seks i veze.

Kako biste opisali svoj seksualni život? Bez obzira na to da li ste sami, sa novim partnerom ili u dugoj vezi, da li je seks najbolji što može biti? Ukoliko imate problema, čini vam se da vas prošlost sputava ili biste jednostavno želeli bolji seksualni život, novi pristup može vam pomoći.

„Dobar seks ne zavisi od izgleda tela ili položaja“, kaže klinička hipnoterapeutkinja Georgia Foster. „To je neistraženi, nedodirljivi dar koji smo zanemarili koncentrišući se isključivo na fizički aspekt seksa.“

„Postoji toliko knjiga, DVD-jeva i igračaka koji se fokusiraju na poboljšanje seksualnog života spoljašnjim stimulansima da je lako pomisliti da, ukoliko imate problema u spavaćoj sobi ili jednostavno želite da učinite seks boljim, samo treba da isprobate novu tehniku ili igračku. Nije baš tako.“

Zapravo, tajna fantastičnog seksa leži u povratku na osnove i fokusiranju na to kako se osećate. „Važne su emocije, a ne samo fizički aspekt“, kaže Georgia. „Sve počinje u umu.“

„Dobar seks je tema naučnih istraživanja još od šezdesetih godina prošlog veka“, kaže Beverley Anne Foster, life coach specijalizovan za veze i seksualnost. „Krajem šezdesetih Masters i Johnson razvili su model ciklusa seksualnog odgovora (Sexual Response Cycle) koji identifikuje četiri stadijuma promena u telu tokom seksa: uzbuđenje, plato kao najveća tačka seksualnog uzbuđenja, orgazam i smirivanje nakon uzbuđenja, tj lagani povratak u prvobitno stanje.“

Ubrzo nakon toga, psiholog dr David M. Reed kreirao je revolucionarni novi model, putanju erotskog stimulansa (Erotic Stimuls Pathway – ESP), koji prati Mastersov i Johnsonov model, identifikujući odgovarajuće psihičke stadijume: zavođenje, percepciju stimulansa, predaju i refleksiju. ESP model tema je nove knjige i programa Fosterovih zasnovanog na hipnozi, koji pomaže nesvesnom delu uma da usvoji ove nove, pozitivne ideje i da prevaziđe prethodna iskustva.

Umesto da se fokusira na probleme u našem seksualnom životu, ovaj pristup obećava put ka seksualnom samopouzdanju postepenim otkrivanjem svake od četiri tajne. „Zavođenje je povezano sa šest čula koja dopuštaju predaju, nakon koje proživljavamo pozitivnu refleksiju i vraćamo se zavođenju“, kaže Beverley Anne.